INICIARON LAS RECREOVÍAS DEL INDERBU

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DOMINGOS DE DEPORTE Y RECREACIÓN PARA TODA LA FAMILIA EN LA CARRERA 27

RECREOVIA

Satisfactoriamente iniciaron el pasado domingo 4 de febrero las Recreovías del INDERBU en la carrera 27, con un extenso trayecto desde la calle 45 hasta la UIS, incluyendo espacios seguros para ciclistas, caminantes, patinadores, actividad física musicalizada y una gran variedad de actividades, eventos y atenciones en el parque de Los Niños.

 

PROGRAMACIÓN DE AERÓBICOS, ACTIVIDAD FÍSICA MUSICALIZADA:

Las tarimas de la Actividad Física Musicalizada están ubicadas en la glorieta del Caballo de Bolívar en la calle 10 y en la calle 45.  Los instructores profesionales del INDERBU estarán a cargo de:

  • Aeróbicos básicos
  • Aeróbicos de combate
  • Clase de Tonificación muscular
  • Case de mantenimiento físico
  • Aeróbicos para avanzados
  • Baile y Rumba
  • Recuperación muscular

VARIEDAD DE ACTIVIDADES Y ATENCIONES:

En el parque de Los Niños, el INDERBU realiza cada domingo una gran variedad de actividades distribuidas en bases de atención específica:

  • Base tonificación muscular: con TRX, lazos y entrenamiento funcional.
  • Base recuperación de juegos típicos y tradicionales como trompo, golosa y cuerda entre otras.
  • Base de juegos pre-deportivos, con competencias relámpago de fútbol-tenis, voleibol, entre otros.
  • Base de recreación dirigida para niños y jóvenes.
  • Base de habilidades motrices para niños menores de 6 años.
  • Base de Salud, con el programa de Hábitos y Estilos de Vida Saludables se ofrecerá gratuitamente la atención en medidas antropométricas, signos vitales, consulta de fisioterapia y nutrición.
  • En la calle 10, Caballo de Bolívar, estará el circuito de aprendizaje de bicicleta y patines

 

RECREOVÍA MÓVIL EN EL NORTE:

A partir del 25 de febrero se inicia la Recreovía Móvil en el Norte de la Ciudad, empezando por el turno del Café Madrid  y posteriormente el Kennedy.  La idea es descentralizar el proyecto llevando deporte, recreación y sana actividad física a este importante sector de la ciudad.

Descargue aquí Boletín BOLETIN 004 DE 2018

 

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