{"id":945,"date":"2018-04-03T12:41:04","date_gmt":"2018-04-03T17:41:04","guid":{"rendered":"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/?p=945"},"modified":"2018-04-03T15:21:08","modified_gmt":"2018-04-03T20:21:08","slug":"viernes-6-de-abril-dia-mundial-de-la-actividad-fisica-con-inderbu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/index.php\/2018\/04\/03\/viernes-6-de-abril-dia-mundial-de-la-actividad-fisica-con-inderbu\/","title":{"rendered":"Viernes 6 de abril, D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica con INDERBU"},"content":{"rendered":"

En el INDERBU se promueve la actividad f\u00edsica y los h\u00e1bitos de vida saludables de manera constante, pero este viernes 6 de abril ser\u00e1 especial porque se celebra el D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica en Bucaramanga, con el \u201cBailat\u00f3n<\/em>\u201d, que se llevar\u00e1 a cabo en el coliseo Bicentenario desde las 3:00 hasta las 6:00 de la tarde.<\/strong><\/p>\n

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El\u00a0D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica<\/strong>\u00a0se celebra cada a\u00f1o el 6 de abril, invitando a la poblaci\u00f3n mundial a realizar ejercicio diario para mejorar su salud. En Bucaramanga se desarrollar\u00e1 todo un programa que por medio del baile les brindar\u00e1 a los asistentes la oportunidad de disfrutar la actividad f\u00edsica, siguiendo ritmos contagiosos que les motivar\u00e1 a mover sus cuerpos, ejercit\u00e1ndose, divirti\u00e9ndose e integr\u00e1ndose.<\/p>\n

El Bailat\u00f3n<\/em><\/strong> iniciar\u00e1 con un tiempo de calentamiento, permitiendo la elongaci\u00f3n y preparaci\u00f3n de los m\u00fasculos para el ejercicio, empezando la primera clase con pasos b\u00e1sicos de los diferentes ritmos musicales, en un segundo momento las tamboras en vivo se tomar\u00e1n el Bicentenario para que los ritmos afrocaribe\u00f1os y antillanos se disfruten en peque\u00f1os grupos coordinados por diferentes profesores del INDERBU e invitados.<\/p>\n

Los bailes coreogr\u00e1ficos ser\u00e1n los \u00faltimos que disfrutar\u00e1n los asistentes en la jornada de celebraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica, finalizando con la vuelta a la calma guiada por los instructores profesionales del INDERBU.<\/p>\n

El INDERBU promueve H\u00e1bitos y Estilos de Vida saludables todos los d\u00edas<\/strong><\/p>\n

Se completa un total de 124 grupos permanentes ubicados en las diferentes comunas de Bucaramanga, brindando todo un programa de H\u00e1bitos y Estilos de Vida Saludables, que incluye actividad f\u00edsica orientada y asesor\u00eda de profesionales en fisioterapia, nutrici\u00f3n y enfermer\u00eda.<\/p>\n

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Grupo Actividad F\u00edsica Conucos<\/p><\/div>\n

En nueve parques de la ciudad, as\u00ed como en dos centros de reclusi\u00f3n, se brindan jornadas de actividad f\u00edsica cinco d\u00edas de la semana.\u00a0 Igualmente, el INDERBU llega a diversas comunas con jornadas de ejercicios f\u00edsicos tres d\u00edas a la semana, permitiendo la actividad f\u00edsica regular y constante, as\u00ed como la continuidad del programa H\u00e1bitos y Estilos de Vida Saludables.<\/p>\n

Consulte aqu\u00ed los diferentes grupos en la ciudad:<\/em><\/strong><\/p>\n

GRUPOS DE HABITOS Y ESTILOS-2018<\/a><\/p>\n

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