{"id":894,"date":"2018-03-16T09:48:31","date_gmt":"2018-03-16T14:48:31","guid":{"rendered":"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/?p=894"},"modified":"2018-03-16T10:36:39","modified_gmt":"2018-03-16T15:36:39","slug":"recreovia-en-familia-plan-del-domingo-con-inderbu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/index.php\/2018\/03\/16\/recreovia-en-familia-plan-del-domingo-con-inderbu\/","title":{"rendered":"Recreov\u00eda en familia, plan del domingo con INDERBU"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>El plan de este domingo es la Recreov\u00eda en familia, con la variada programaci\u00f3n que ofrece el INDERBU para ni\u00f1os, j\u00f3venes y adultos en un trayecto seguro para caminantes, patinadores y ciclistas.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_895\" style=\"width: 881px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-895\" class=\"size-full wp-image-895\" src=\"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/RECREOVIA-PORTADA-e1521211172567.jpg\" alt=\"\" width=\"871\" height=\"570\" \/><p id=\"caption-attachment-895\" class=\"wp-caption-text\">Recreov\u00eda del INDERBU Carrera 27<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los domingos son de deporte, recreaci\u00f3n y sana ocupaci\u00f3n del tiempo libre con el INDERBU, por ello las Recreov\u00edas de la carrera 27 y del Norte, brindan espacios de sano esparcimiento, actividad f\u00edsica e integraci\u00f3n comunitaria.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/inderbu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Video Facebook los Bumangueses en la Recreov\u00eda<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En la carrera 27 desde la calle 45 hasta la UIS, se dispone de un trayecto seguro para ciclistas, caminantes, patinadores, seguidores de los aer\u00f3bicos y de la actividad f\u00edsica musicalizada; as\u00ed mismo se puede disfrutar de una gran variedad de actividades, eventos y atenciones en el parque de Los Ni\u00f1os.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PROGRAMACI\u00d3N DE AER\u00d3BICOS, ACTIVIDAD F\u00cdSICA MUSICALIZADA:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las tarimas de la Actividad F\u00edsica Musicalizada est\u00e1n ubicadas en la glorieta del Caballo de Bol\u00edvar (calle 10) y en la calle 45.\u00a0 Los instructores profesionales del INDERBU est\u00e1n a cargo de:<\/p>\n<ul>\n<li>Aer\u00f3bicos b\u00e1sicos<\/li>\n<li>Aer\u00f3bicos de combate<\/li>\n<li>Clase de Tonificaci\u00f3n muscular<\/li>\n<li>Clase de mantenimiento f\u00edsico<\/li>\n<li>Aer\u00f3bicos para avanzados<\/li>\n<li>Baile y Rumba<\/li>\n<li>Recuperaci\u00f3n muscular<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>VARIEDAD DE ACTIVIDADES Y ATENCIONES:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el parque de Los Ni\u00f1os, el INDERBU realiza cada domingo una gran variedad de actividades distribuidas en bases de atenci\u00f3n espec\u00edfica:<\/p>\n<div id=\"attachment_896\" style=\"width: 880px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-896\" class=\"size-full wp-image-896\" src=\"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/juegosautoctonosenRecreov\u00eda.jpg\" alt=\"\" width=\"870\" height=\"567\" srcset=\"https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/juegosautoctonosenRecreov\u00eda.jpg 870w, https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/juegosautoctonosenRecreov\u00eda-300x196.jpg 300w, https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/juegosautoctonosenRecreov\u00eda-768x501.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><p id=\"caption-attachment-896\" class=\"wp-caption-text\">Juegos Aut\u00f3ctonos en la Recreov\u00eda del INDERBU<\/p><\/div>\n<ul>\n<li>Base tonificaci\u00f3n muscular: con TRX, lazos y entrenamiento funcional.<\/li>\n<li>Base recuperaci\u00f3n de juegos t\u00edpicos y tradicionales como trompo, golosa y cuerda entre otras.<\/li>\n<li>Base de juegos pre-deportivos, con competencias rel\u00e1mpago de f\u00fatbol-tenis, voleibol, entre otros.<\/li>\n<li>Base de recreaci\u00f3n dirigida para ni\u00f1os y j\u00f3venes.<\/li>\n<li>Base de habilidades motrices para ni\u00f1os menores de 6 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Base de Salud, con el programa de H\u00e1bitos y Estilos de Vida Saludables se ofrece gratuitamente la atenci\u00f3n en medidas antropom\u00e9tricas, signos vitales, consulta de fisioterapia y nutrici\u00f3n.<\/li>\n<li>Circuito de aprendizaje de bicicleta y patines en la calle 32.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>RECREOV\u00cdA M\u00d3VIL EN EL NORTE:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde el pasado 25 de febrero el INDERBU realiza la Recreov\u00eda M\u00f3vil del Norte, rotando peri\u00f3dicamente por diferentes barrios para beneficiar a los habitantes de este importen sector.\u00a0 Se inici\u00f3 en el barrio Caf\u00e9 Madrid, instalando toda la infraestructura log\u00edstica en la calle 34N, desde la carrera 8\u00aa, descentralizando el proyecto cono deporte, recreaci\u00f3n y sana actividad f\u00edsica al Norte de la ciudad.<\/p>\n<div id=\"attachment_798\" style=\"width: 881px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-798\" class=\"size-full wp-image-798\" src=\"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NORTE-RECREOVIA4-e1519664168915.jpg\" alt=\"\" width=\"871\" height=\"489\" \/><p id=\"caption-attachment-798\" class=\"wp-caption-text\">Actividades para ni\u00f1os en la Recreov\u00eda del Norte<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El plan de este domingo es la Recreov\u00eda en familia, con la variada programaci\u00f3n que ofrece el INDERBU para 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