{"id":6089,"date":"2023-02-01T12:38:03","date_gmt":"2023-02-01T17:38:03","guid":{"rendered":"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/?p=6089"},"modified":"2023-03-17T09:02:03","modified_gmt":"2023-03-17T14:02:03","slug":"en-enero-nos-activamos-con-el-inderbu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/index.php\/2023\/02\/01\/en-enero-nos-activamos-con-el-inderbu\/","title":{"rendered":"En enero nos activamos con el INDERBU"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: justify;\">En enero Bucaramanga sigui\u00f3 siendo activa y en\u00e9rgica gracias al programa de H\u00e1bitos y Estilos de Vida Saludables, que inici\u00f3 paulatinamente en varios sectores de la ciudad con diferentes estrategias que propician el fomento de la actividad f\u00edsica, la salud, la integraci\u00f3n comunitaria y el aprovechamiento del tiempo.<\/p>\n<div id=\"attachment_6090\" style=\"width: 778px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-6090\" class=\"size-full wp-image-6090\" src=\"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ACTIVIDAD-FISICA-e1675272317502.jpeg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"558\" srcset=\"https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ACTIVIDAD-FISICA-e1675272317502.jpeg 768w, https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ACTIVIDAD-FISICA-e1675272317502-300x218.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><p id=\"caption-attachment-6090\" class=\"wp-caption-text\">En enero campa\u00f1a T\u00f3mate la Vida y evento masivo Carnaval del Agua<\/p><\/div>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Realizamos clases dirigidas de actividad f\u00edsica a diferentes grupos conformados en los barrios, garantizando el ejercicio constante.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Desarrollamos la campa\u00f1a de sensibilizaci\u00f3n T\u00f3mate la Vida, incentivando en los grupos conformados de actividad f\u00edsica, la importancia de la hidrataci\u00f3n, antes, durante y despu\u00e9s del ejercicio y en la vida diaria.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Realizamos el 26 de enero el evento masivo de actividad f\u00edsica \u201cCarnaval del Agua\u201d en el parque recreativo y deportivo del Mutis con la participaci\u00f3n de 150 personas del sector.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"width: 848px;\" class=\"wp-video\"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');<\/script><![endif]-->\n<video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-6089-1\" width=\"848\" height=\"480\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/CARNAVAL-DEL-AGUA.mp4?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/CARNAVAL-DEL-AGUA.mp4\">http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/CARNAVAL-DEL-AGUA.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Transformamos las calles de los barrios en V\u00edas Activas y Saludables, por ello realizamos el evento Activas Tu Barrio en Norte Bajo, el viernes 20 de enero, organizando una zona de actividad f\u00edsica con diferentes sesiones musicalizadas, zona de juegos para la integraci\u00f3n comunitaria, as\u00ed como v\u00edas para ciclistas y patinadores en el barrio. Beneficiamos 180 habitantes del barrio.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>VAS Ciclov\u00eda Recreativa dominical de la carrera 27<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por primera vez en Bucaramanga, dimos continuidad a la tradicional Recreov\u00eda de la carrera 27 en temporada de fin y comienzo de a\u00f1o, brindando un espacio de encuentro dominical para familias y amigos entorno al ejercicio, la actividad f\u00edsica y el aprovechamiento del tiempo libre.<\/p>\n<div id=\"attachment_6091\" style=\"width: 881px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-6091\" class=\"size-full wp-image-6091\" src=\"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RECREOVI\u0300A-e1675272755581.jpeg\" alt=\"\" width=\"871\" height=\"872\" \/><p id=\"caption-attachment-6091\" class=\"wp-caption-text\">VAS Ciclov\u00eda Recreativa dominical de la carrera 27<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">En enero realizamos 4 Recreov\u00edas desde el domingo 8 hasta el 29, con asistencia progresiva de los bumangueses, iniciando con m\u00e1s de 5.000 personas y contando para el \u00faltimo domingo del mes con 9.831 asistentes fluctuantes en la v\u00eda activa, participando en las diferentes zonas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Zona de Actividad F\u00edsica<\/strong>:\u00a0 con el apoyo del centro de acondicionamiento Smart Fit y conjuntamente con los instructores del INDERBU, brindamos frente al parque de Los Ni\u00f1os diferentes e innovadoras sesiones como gimnasia psicof\u00edsica, harmony, gimnasia de mantenimiento, trabajo funcional, artes marciales musicalizadas, gimnasia aer\u00f3bica, fit combat y rumba aer\u00f3bica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>V\u00eda activa<\/strong>: la ciclov\u00eda habilitada para ciclistas, patinadores y caminantes en la VAS dominical est\u00e1 habilitada, desde el parque de Los Ni\u00f1os hasta el parque Turbay y pr\u00f3ximamente se extender\u00e1 su recorrido desde la calle 11, brindando un recorrido seguro y m\u00e1s extenso para la pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Zona de juegos:<\/strong> frente al parque de Los Ni\u00f1os, los bumangueses pueden jugar futbolito, tenis de mesa, juegos tradicionales y f\u00fatbol tenis, disfrutando de espacios para la recreaci\u00f3n e integraci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Gracias a las iniciativas del alcalde de Bucaramanga, Juan Carlos C\u00e1rdenas Rey, desde el INDERBU se continu\u00f3 brindando a los ciudadanos el programa de H\u00e1bitos y Estilos de Vida Saludables en temporada vacacional.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En 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