{"id":5819,"date":"2022-08-19T09:59:18","date_gmt":"2022-08-19T14:59:18","guid":{"rendered":"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/?p=5819"},"modified":"2022-08-19T10:30:08","modified_gmt":"2022-08-19T15:30:08","slug":"programate-para-que-este-domingo-puedas-disfrutar-en-familia-de-la-recreovia-del-inderbu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/index.php\/2022\/08\/19\/programate-para-que-este-domingo-puedas-disfrutar-en-familia-de-la-recreovia-del-inderbu\/","title":{"rendered":"Progr\u00e1mate para que este domingo puedas disfrutar en familia de la Recreov\u00eda del INDERBU"},"content":{"rendered":"\n<p>Disfruta de la carrera 27 transformada en V\u00eda Activa y Saludable, de 8:00 de la ma\u00f1ana a 12:00 del mediod\u00eda, permitiendo la integraci\u00f3n de los ciudadanos entorno al deporte y el sano esparcimiento.\u00a0<\/p>\n<div id=\"attachment_5820\" style=\"width: 881px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5820\" class=\"size-full wp-image-5820\" src=\"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/RECREOVIA-VIA-ACTIVA-OK-e1660920456606.jpeg\" alt=\"\" width=\"871\" height=\"580\" \/><p id=\"caption-attachment-5820\" class=\"wp-caption-text\">Progr\u00e1mate para que este domingo puedas disfrutar en familia de la Recreov\u00eda del INDERBU<\/p><\/div>\n<p>En la VAS Recreov\u00eda dominical este domingo encontrar\u00e1s diferentes zonas para realizar actividad f\u00edsica, participar en juegos de integraci\u00f3n y recreaci\u00f3n, disfrutar del espacio de ciclov\u00eda con paseos en bicicleta o simplemente caminar o trotar en compa\u00f1\u00eda de amigos, familia o las mascotas.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Carrera 27 Ciclov\u00eda<\/strong>: todo un circuito para ciclistas, caminantes y patinadores, desde calle 11 hasta la avenida Gonz\u00e1lez Valencia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Parque de Los Ni\u00f1os<\/strong>: Recreov\u00eda social comunitaria, con tenis de mesa, f\u00fatbol-tenis, escuela de b\u00e1dminton, juego de la rana, ajedrez, pintucaritas y juegos de mesa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Zona musicalizada<\/strong>: frente al parque de Los Ni\u00f1os, con variedad de sesiones de actividad f\u00edsica musicalizada para todos, estimulaci\u00f3n muscular, gimnasia aer\u00f3bica b\u00e1sica e intermedia y rumba aer\u00f3bica.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fuertemente Activos<\/strong>: con retos de entrenamiento funcional, en la calle 35.<\/li>\n<li><strong>Carpa saludable<\/strong>: promoviendo los h\u00e1bitos y estilos de vida saludables con asesor\u00eda para la comunidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Recomendaciones:<\/strong><\/p>\n<p>Se recomienda ir con ropa deportiva adecuada, usar bloqueador solar, llevar hidrataci\u00f3n, cuidar a las mascotas, desplazarse por el carril derecho, respetar los sem\u00e1foros y las se\u00f1ales pedag\u00f3gicas de los j\u00f3venes alfadeportivos, pero sobretodo llevar la mejor disposici\u00f3n para gozar de este espacio deportivo y recreativo.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Ven a la VAS Recreov\u00eda dominical y comparte con familiares y amigos un espacio para la actividad f\u00edsica, la recreaci\u00f3n y el deporte al aire libre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Disfruta de la carrera 27 transformada en V\u00eda Activa y Saludable, de 8:00 de la ma\u00f1ana a 12:00 del 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