{"id":4559,"date":"2021-06-02T13:02:58","date_gmt":"2021-06-02T18:02:58","guid":{"rendered":"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/?p=4559"},"modified":"2021-06-02T13:34:24","modified_gmt":"2021-06-02T18:34:24","slug":"ciclo-travesia-y-recreovia-movil-rural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/index.php\/2021\/06\/02\/ciclo-travesia-y-recreovia-movil-rural\/","title":{"rendered":"Recreov\u00eda M\u00f3vil Rural y Ciclo Traves\u00eda hasta Santa Rita"},"content":{"rendered":"<p>El lunes 7 de junio, el INDERBU realizar\u00e1 el Festival de Deporte y Recreaci\u00f3n Rural que beneficiar\u00e1 poblaci\u00f3n de los corregimientos 1 y 2, con actividades como Ciclo Traves\u00eda y Recreov\u00eda M\u00f3vil Rural, que propiciar\u00e1n ejercicio, actividad f\u00edsica y sano esparcimiento al aire libre, disfrutando de los paisajes campestres de Bucaramanga.<\/p>\n<div id=\"attachment_4560\" style=\"width: 881px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4560\" class=\"size-full wp-image-4560\" src=\"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/CICLOMONTAN\u0303A-e1622656560827.jpeg\" alt=\"\" width=\"871\" height=\"581\" \/><p id=\"caption-attachment-4560\" class=\"wp-caption-text\">Ciclo traves\u00eda y Recreov\u00eda M\u00f3vil Rural<\/p><\/div>\n<p><strong>Ciclo traves\u00eda rural:<\/strong><\/p>\n<p>Ser\u00e1 una actividad de ciclomonta\u00f1ismo en nivel \u201cavanzados\u201d, con un recorrido total de 20 kil\u00f3metros, iniciando en ascenso prolongado por carretera destapada de aproximadamente 8 kil\u00f3metros desde Bosconia, para recorrer las veredas Los Santos Altos en el corregimiento 2 y Santa Rita en el corregimiento 1, retornando al punto de partida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Durante el recorrido se podr\u00e1 respirar aire puro, observar paisajes naturales a las monta\u00f1as de la regi\u00f3n y hermosas vistas a la ciudad de Bucaramanga. Adem\u00e1s, cruzar\u00e1n en medio de las fincas campesinas productoras de los alimentos que se consumen en la ciudad como ma\u00edz, yuca, caf\u00e9, pl\u00e1tano, naranja y maracuy\u00e1, entre otros, productos que se pueden encontrar en los mercadillos campesinos, organizados por la alcald\u00eda de Bucaramanga.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><u>Informaci\u00f3n T\u00e9cnica:<\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><u>Recorrido:<\/u> Los \u00c1ngeles &gt;&gt; Vereda Los Santos &gt;&gt; Vereda Santa Rita.<\/li>\n<li><u>Distancia total:<\/u> 20kms (ida y vuelta) Desnivel Positivo: 1389 m.<\/li>\n<li><u>Altitud m\u00ednima:<\/u> 700 mts<\/li>\n<li><u>Altitud m\u00e1xima:<\/u> 1525 mts<\/li>\n<li><u>Nivel de dificultad:<\/u> 9\/10 (Solo para avanzados)<\/li>\n<li><u>Terreno: <\/u>55% Trocha \/ 45% pavimento<\/li>\n<li><u>Deporte o Modalidad:<\/u> Ciclismo de monta\u00f1a<\/li>\n<li><u>Categor\u00edas:<\/u> Recreativa \/ Competitiva<\/li>\n<li><u>Lugar de Inicio:<\/u> Barrio Los \u00c1ngeles Bosconia<\/li>\n<li><u>Meta:<\/u> Vereda Santa Rita<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>Requisitos para participar<\/u><\/strong><strong>: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Estar en buena condici\u00f3n f\u00edsica<\/li>\n<li>Preparaci\u00f3n y entrenamiento de ciclismo de monta\u00f1a<\/li>\n<li>Bicicleta todo terreno en buen estado<\/li>\n<li>Ser mayor de edad.<\/li>\n<li><strong>Realizar inscripci\u00f3n virtual para control de aforo m\u00e1ximo de 50 personas, diligenciando formulario de condici\u00f3n f\u00edsica y consentimiento informado en el siguiente enlace<\/strong>: <a href=\"https:\/\/forms.gle\/Xoa9HHtjmswCrsax8\">https:\/\/forms.gle\/Xoa9HHtjmswCrsax8<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>Qu\u00e9 debo llevar:<\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Uso obligatorio de casco y tapabocas.<\/li>\n<li>Guantes<\/li>\n<li>Botella o malet\u00edn de hidrataci\u00f3n (min 1 litro)<\/li>\n<li>Alimento energ\u00e9tico (barra de cereal, bocadillo, fruta)<\/li>\n<li>Gorra<\/li>\n<li>Chaqueta corta vientos<\/li>\n<li>Protector del celular<\/li>\n<li>Neum\u00e1tico de repuesto<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para el evento se contar\u00e1 con acompa\u00f1amiento de la Polic\u00eda Nacional, gu\u00eda para el recorrido, personal log\u00edstico, as\u00ed como el carro escoba para rezagados y asistencia mec\u00e1nica.<\/p>\n<p><strong>Recreov\u00eda M\u00f3vil Rural<\/strong><\/p>\n<p>La v\u00eda Activa y Saludable-VAS rural estar\u00e1 ubicada en la vereda Santa Rita, con diversas actividades deportivas y recreativas para toda la familia, contando con un mercadillo comercial de productos campesinos.<\/p>\n<ul>\n<li>Actividad f\u00edsica musicalizada Rumba y Carranga<\/li>\n<li>Tenis de mesa<\/li>\n<li>Futbol tenis<\/li>\n<li>Mesa de futbol\u00edn<\/li>\n<li>B\u00e1dminton<\/li>\n<li>Atletismo (prueba de relevos)<\/li>\n<li>Punto Joven<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El lunes 7 de junio, el INDERBU realizar\u00e1 el Festival de Deporte y Recreaci\u00f3n Rural que 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