{"id":3444,"date":"2020-04-17T10:11:27","date_gmt":"2020-04-17T15:11:27","guid":{"rendered":"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/?p=3444"},"modified":"2020-04-17T10:11:27","modified_gmt":"2020-04-17T15:11:27","slug":"inderbu-en-tu-casa-desde-diferentes-plataformas-virtuales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/index.php\/2020\/04\/17\/inderbu-en-tu-casa-desde-diferentes-plataformas-virtuales\/","title":{"rendered":"INDERBU en tu casa desde diferentes plataformas virtuales"},"content":{"rendered":"<p>Los bumangueses se quedan y se quieren en casa, porque a trav\u00e9s de diferentes plataformas virtuales siguen las sesiones, rutinas y retos deportivos del INDERBU.<\/p>\n<div id=\"attachment_3445\" style=\"width: 874px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3445\" class=\"size-full wp-image-3445\" src=\"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/FOTO-COMUNIDAD-HEVS1.jpg\" alt=\"\" width=\"864\" height=\"703\" srcset=\"https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/FOTO-COMUNIDAD-HEVS1.jpg 864w, https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/FOTO-COMUNIDAD-HEVS1-300x244.jpg 300w, https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/FOTO-COMUNIDAD-HEVS1-768x625.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 864px) 100vw, 864px\" \/><p id=\"caption-attachment-3445\" class=\"wp-caption-text\">Los bumangueses se quedan en casa con el INDERBU<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ya son m\u00e1s de 22.000 personas impactadas con la estrategia #QuedateEnCasa #QuiereteEnCasa #InderbuEnTuCasa, que utiliza diferentes contenidos audiovisuales como videos instructivos, flyers, mensajes, ilustraciones y cartillas, entre otros recursos pedag\u00f3gicos, enviados por los instructores, psic\u00f3logos, gestores, fisioterapeutas y dem\u00e1s profesionales del INDERBU, a trav\u00e9s de m\u00faltiples plataformas digitales como Facebook, Twitter, YouTube, Instagram, grupos comunitarios de WhatsApp y correos electr\u00f3nicos, para motivar la actividad f\u00edsica en casa.<\/p>\n<p><strong>Transmisiones en vivo por Facebook Live:<\/strong><\/p>\n<table style=\"height: 387px;\">\n<tbody>\n<tr style=\"height: 56px;\">\n<td style=\"text-align: center; width: 411px; height: 56px;\" colspan=\"2\"><strong>LUNES A S\u00c1BADOS<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center; width: 196px; height: 56px;\"><strong>DOMINGOS<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 56px;\">\n<td style=\"width: 89px; height: 56px;\">8:00 am<\/td>\n<td style=\"width: 316px; height: 56px;\">Adultos mayores con actividad f\u00edsica<\/td>\n<td style=\"width: 196px; height: 331px;\" rowspan=\"5\">\n<p style=\"text-align: center;\">8:30 A 11:30 am<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Recreo Hogar<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Con tres sesiones de actividad f\u00edsica musicalizada para toda la familia<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 56px;\">\n<td style=\"width: 89px; height: 56px;\">9:00 am<\/td>\n<td style=\"width: 316px; height: 56px;\">9:00 am Aer\u00f3bicos b\u00e1sicos o funcionales.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 80px;\">\n<td style=\"width: 89px; height: 80px;\">2:00 pm<\/td>\n<td style=\"width: 316px; height: 80px;\">Ni\u00f1os con el INDERBU \/ retos, juegos, bailes, psicolog\u00eda infantil.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 83px;\">\n<td style=\"width: 89px; height: 83px;\">3:00 pm<\/td>\n<td style=\"width: 316px; height: 83px;\">Actividad f\u00edsica adaptada \/Asesor\u00eda en psicolog\u00eda familiar<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 56px;\">\n<td style=\"width: 89px; height: 56px;\">4:00 pm<\/td>\n<td style=\"width: 316px; height: 56px;\">Rumba aer\u00f3bica<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 50%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-3444 gallery-columns-2 gallery-size-large'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/index.php\/2020\/04\/17\/inderbu-en-tu-casa-desde-diferentes-plataformas-virtuales\/programacin-17-abril\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"766\" src=\"https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/PROGRAMACIN-17-ABRIL-1024x766.jpg\" 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*\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-3444 gallery-columns-2 gallery-size-full'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/index.php\/2020\/04\/17\/inderbu-en-tu-casa-desde-diferentes-plataformas-virtuales\/5-respuesta-dibujate\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/5-Respuesta-Dibujate-e1587136079466.jpeg\" class=\"attachment-full size-full no-lazy\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/index.php\/2020\/04\/17\/inderbu-en-tu-casa-desde-diferentes-plataformas-virtuales\/7-famlia-activa\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"960\" 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