{"id":1255,"date":"2018-05-23T17:00:06","date_gmt":"2018-05-23T22:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/?p=1255"},"modified":"2018-06-06T12:18:15","modified_gmt":"2018-06-06T17:18:15","slug":"caminatas-urbanas-con-los-grupos-de-actividad-fisica-del-inderbu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.inderbu.gov.co\/index.php\/2018\/05\/23\/caminatas-urbanas-con-los-grupos-de-actividad-fisica-del-inderbu\/","title":{"rendered":"Caminatas urbanas con los grupos de Actividad F\u00edsica del INDERBU"},"content":{"rendered":"

Algunos grupos de actividad f\u00edsica del INDERBU, que en su totalidad ya llegan a 140 en toda la ciudad, promoviendo H\u00e1bitos y Estilos de Vida Saludables, realizan caminatas una o dos veces al mes, como alternativa de ejercicio f\u00edsico, recreaci\u00f3n e integraci\u00f3n comunitaria.<\/em><\/p>\n

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Caminata urbana grupos de Actividad F\u00edsica del INDERBU<\/p><\/div>\n

Un grupo de actividad f\u00edsica del barrio El Porvenir, conformado por 30 personas entre adultos y adultos mayores, se desplaz\u00f3 en d\u00edas pasados desde su barrio hasta el parque Extremo en San Mart\u00edn, disfrutando del paisaje urbano, la compa\u00f1\u00eda y el ejercicio moderado al lado de vecinos y amigos, coordinados por el instructor del INDERBU.<\/p>\n

Los grupos comunitarios creados por el INDERBU, tienen como prop\u00f3sito fundamental fomentar la pr\u00e1ctica de la actividad f\u00edsica regular, para que durante la semana se ejerciten los bumangueses y opten por estilos de vida saludables.<\/p>\n

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