Este domingo, INDERBU activo en el parque Mutis
Vuelven los domingos de actividad física dirigida, con sesiones de aeróbicos en el parque deportivo y recreativo del Mutis.
Este domingo, INDERBU activo en el parque Mutis
La cita es a las 7:45 para realizar registro de participantes, firmar consentimiento informado y controlar el aforo de máximo 50 personas por cada sesión.
Serán dos sesiones de aeróbicos, de 8:00 a 9:00 am y de 9:30 a 10:30 de la mañana, con rutinas variadas para seguirle el paso a los instructores del INDERBU.
De manera organizada y cumpliendo los protocolos de bioseguridad del ministerio de salud y del ministerio de deporte, inician las actividades deportivas presenciales, incentivando el ejercicio físico regular, como aspecto fundamental de los hábitos y estilos de vida saludables en los bumangueses.
Recomendaciones para el autocuidado:
- Usar tapabocas
- Llevar su propia botella de agua
- Llevar toalla de manos individual
- Mantener las distancias establecidas y demarcadas por los instructores.
- Actividad para mayores de 16 años
Cumpliendo los protocolos de bioseguridad y las recomendaciones para la práctica de las actividades físicas al aire libre, con responsabilidad y autocuidado, desde el INDERBU lo estamos haciendo.
#GobernarEsHacer
