Conversatorio beneficios del deporte en la salud física y mental
Este miércoles 21, a las 4:00 de la tarde el INDERBU presenta en el Facebook Live institucional, los beneficios del deporte tanto para la salud física como mental.
Beneficios del deporte en la salud física y mental
Tendremos a profesionales de fisioterapia y psicología, vinculadas al proyecto Escuelas de Formación Deportiva, desarrollando temáticas ligadas a la prevención de enfermedades derivadas de la falta del deporte constante en todos los ciclos de la vida.
Las profesionales nos guiarán para evitar el deterioro de la fuerza muscular y las lesiones físicas, así como a fortalecer la salud mental para prevenir trastornos como la depresión o ansiedad.
Se tratarán grandes premisas como los cambios positivos que se viven en el cerebro gracias al deporte y cómo su práctica regular conlleva al mejoramiento de la condición física general.
