Grupos de actividad física en toda Bucaramanga
En diferentes sectores de la ciudad, el INDERBU promueve la actividad física ante la comunidad, fomentando la cultura del ejercicio, el cuidado de la salud y la integración comunitaria entorno al fomento de estilos de vida saludables.
Grupos de Actividad Física del INDERBU
Se realizan jornadas de aeróbicos en grupos fijos constituidos en las diferentes comunas de la ciudad, vinculando a niños, jóvenes, adultos, adultos mayores y población con discapacidad.
Un total de 104 grupos permanentes, ubicados en las diferentes comunas de Bucaramanga, brindan todo un programa de hábitos y estilos de vida saludables, que incluye actividad física orientada y asesoría de profesionales en fisioterapia, nutrición y enfermería.
Grupo de Actividad Física del INDERBU
Descargue aquí los Grupos de Actividad Física más cercanos a su domicilio:
Se brindan jornadas de ejercicio físico con una intensidad de cinco a tres días a la semana, permitiendo la actividad física regular y constante, previniendo enfermedades no transmisibles derivadas del sedentarismo.
Así mismo, las personas que acuden a estos grupos regulares se benefician con:
- Acompañamiento profesional en fisioterapia que guía el adecuado movimiento corporal.
- Asesoría en nutrición con concejos alimenticios.
- Apoyo de enfermería ofreciendo gratuitamente la atención en medidas antropométricas y signos vitales.
Asesoría profesional en salud, nutrición y prevención
Con todos estos beneficios y atenciones, el INDERBU garantiza un completo programa de hábitos y estilos de vida saludables para los bumangueses.
#InderbuEsPrevencion
