Caminatas urbanas con los grupos de Actividad Física del INDERBU

Algunos grupos de actividad física del INDERBU, que en su totalidad ya llegan a 140 en toda la ciudad, promoviendo Hábitos y Estilos de Vida Saludables, realizan caminatas una o dos veces al mes, como alternativa de ejercicio físico, recreación e integración comunitaria.

Caminata urbana grupos de Actividad Física del INDERBU

Un grupo de actividad física del barrio El Porvenir, conformado por 30 personas entre adultos y adultos mayores, se desplazó en días pasados desde su barrio hasta el parque Extremo en San Martín, disfrutando del paisaje urbano, la compañía y el ejercicio moderado al lado de vecinos y amigos, coordinados por el instructor del INDERBU.

Los grupos comunitarios creados por el INDERBU, tienen como propósito fundamental fomentar la práctica de la actividad física regular, para que durante la semana se ejerciten los bumangueses y opten por estilos de vida saludables.

 

“Cambiando las costumbres de alimentación inadecuada, sedentarismo y malos hábitos de vida, por un nuevo concepto de autocuidado, con conciencia de la importancia del ejercicio físico acorde a las capacidades, una buena dieta alimenticia balanceada y en general hábitos de vida saludables, tendremos una comunidad sana y feliz, ese es el propósito del INDERBU con nuestro programa.” Afirmó el licenciado Javier Gómez Carreño, coordinador del proyecto.

El proyecto brinda no solo jornadas dirigidas de actividad física en los barrios, sino todo un equipo interdisciplinario conformado por enfermeras, nutricionistas y fisioterapeutas que orientan y asesoran a los asistentes a las sesiones.

GRUPOS DE HABITOS Y ESTILOS-2018